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  • 计算标准体重的4种妙方法 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:3 好评:0

    很多MM在减肥,但减到多少才算最好?快来学几招计算标准体重的方法,找到自己最适合的斤两。方法1:简易计算法男性(身高- 80)×0.7(千克)女性(身高- 70)×0.6(千克)...

  • 男人最爱女人身体哪部位? 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:2 好评:0

    女人原本是天赐尤物。如果一个男人爱一个女人,那么她身上的任何部位,他都喜欢甚至想去探究。以下的十个部位就是女人最能引诱男人,也是男人最想爱抚的十个部位,众多男人对...

  • 不同身材类型不同瘦身法 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:1 好评:0

    NO、1:下半身臃肿,腹部因脂肪集中而成球形,臀部平宽且有浮肉下垂,大小腿肥胖。她们多喜欢吃甜食,除了三餐以外,偶尔吃零食和宵夜,饮食中纤维含量较少,最糟糕的是吃完马...

  • 风靡韩国边看电视边瘦腿 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:1 好评:0

    韩国人注重礼仪风尚,良好的仪态及体型是现代韩国MM所推崇的,在这里,我们特别举例能够舒展身体,让身姿更加挺拔的辅助运动,在看电视剧的同时,也可以顺便塑身哦!美体操1:...

  • 医学瘦脸方法与胖脸类型 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:2 好评:0

    根据形成的原因不同,胖脸可分为以下几种为类型:一、脸部脂肪堆积型的瘦脸方法面部骨骼结构比较匀称,下颌角宽大不明显,咬肌不发达,咬紧牙时捏双侧面部,可捏起较厚的皮下脂...

  • 10个特殊原因你瘦不下来 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:2 好评:0

    1、你是不是睡得很少?睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质——瘦蛋白的水平,而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙(ghrelin)的水平,这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者,它增强...

  • 减肥要避免6个生活习惯 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:0 好评:0

    食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储,而且更加...

  • 用臀部肉肉来丰胸 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:0 好评:0

    美国科学家最近研制出一种转移身体局部脂肪的药物。对老鼠的实验发现,该药物能帮助把脂肪转移到身体的其他部位,比如胸部。这无疑具有健康与美容双重功效。这一研究成果被发...

  • 身材想苗条还要睡得好 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:0 好评:0

    3.如果难以入睡,最好起床做些阅读之类让人放松的事,直到有睡意再上床睡觉。...

  • 美国医学博士11条减肥建议 日期:2009-01-14 14:15:51 点击:0 好评:0

    据统计,全美每天有1000人死于肥胖引发的疾病。为此,美国医学博士赖伯克在书中,向人们介绍了行之有效的减肥方法。在美国,二、三百斤的大胖子随处可见。肥胖及其危害已成为美...

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